図書館員と「運動」〜腰痛もち司書の減少を手放しでは喜べない〜
標記のような主題をあげますと、“〜（指定管理者等）反対運動”のようなものを連想されている方もいらっしゃるでしょうが、健康のための運動の話です
Ｔｗｉｔｔｅｒで「スポーツする図書館員」がごく小さく話題になっておりましたが、司書と言えば、神経質・文化系のイメージがありますが、実際は体力勝負であることは、みなさまご存じのとおりです。
ひところ、司書の持病ないし職業病の最たるものに「椎間板ヘルニア」をはじめとする「腰痛」があったと思いました*1。
一日あたり８０００冊の貸出を８人で行えば、一人あたり１０００冊になります。コマゴマ、粛々、やっているから実感わきませんが、相当な量になります。
一番悪いのは、低層の書架の本を排架*2することですね。きちんと書架に正対し「ヤンキー座り」のようにかがみこんで本を入れればいいのですが、それを横着して、上半身だけ傾けて作業するから、ギックリ腰をはじめとした腰痛のもとになるのです（まぁ、スカート女子の方には無理がありますかね…）。
ところが、この数年、「腰痛もち司書」に出会ったことがありません。
書架の低層化は進む一方なので、腰痛も多くなりがちなのでしょうが、どうやら、「非正規職員の増加」がキーとなりそうです。その根拠は３つ。
- 「非正規化＞雇い止め」のため、顕在化するよりも早くクビになるケースが多い
- 「非正規化＝福利厚生・労働条件の悪さ」のため、腰痛はじめ病気になると即解雇される
- 「非正規職員と正規職員の職務分け*3」の結果、「正規職員＝頭脳労働専門、非正規職員＝肉体労働専門*4」という構図が生まれ、正規職員が腰痛になる確率・機会が減った。
からのように思えるのです。
もし、これから司書を目指す方、司書の任を託される方、ぜひご自身を大事にすると同時に、健康まで気を配り、健康を維持しえるような指導をお願いします。
自分の場合、フィットネスクラブで健康運動指導士から学んだのですが、「腹筋」「背筋」を鍛えるとともに「股関節」を柔らかくする＝可動域を広げると、腰痛の確率は激減するそうです。
「やってみせ・やらせてみせて・ほめてやる」ぐらいのことをできなければ、中堅とはいえませんぜ、認定司書各位。特に、今はやりの「健康情報コーナー」からはメタボ体型司書は駆除しましょう。そうでないと説得力が…
